茶叶都有些什么好处呢？科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质茶叶对高血压患者有哪些好处？我国有句古谚：“每日1杯茶，饿死卖药家。”可见饮茶对防治疾病有重要作用。饮茶防治疾病的范围极其广泛，其中防治高血
茶叶都有些什么好处呢？
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质
茶叶对高血压患者有哪些好处？
我国有句古谚：“每日1杯茶，饿死卖药家。”可见饮茶对防治疾病有重要作用。饮
茶防治疾病的范围极其广泛，其中防治高血压及脑血管疾病也在此列。
饮茶后，茶叶中富含的防治高血压及脑血管病的成分——儿茶素被吸收进入血液。
儿茶素同维生素A的作用相似，具有增强血管壁弹性的作用。茶叶中的氨茶碱有扩张血 管之功能，可使血压降低。茶叶中含有的维生素P，有利于提高微血管的弹性，可以预防 因血压升高而致的脑溢血。有人曾用茶来治疗高血压病，发现饮茶5天后，血压趋于正 常，血液中的胆固醇也明显下降。绿茶的作用优于红茶。
当坚持每日饮茶，用以防治高血压及脑血管病时，还应注意以饮用较淡的温茶为宜，
时间以早上及午饭后最好，这样可以清理肠道，帮助消化，促进新陈代谢。而要获得较 为理想的效果，关键在于坚持。
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