枣有哪些功效？枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和
枣有哪些功效？
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；对病后体虚的人也有良好的滋补作用；枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
枣有哪些功效？
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。 药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低 血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣 中还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细 胞转化的物质;鲜枣中丰富的维生素C能够使 体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，减小结石形 成的概率;枣中富含钙、镁、钾和铁，它们对防治 骨质疏松和贫血有重要作用，中老年人容易患 骨质疏松症，处在生长发育高峰的青少年和女 性容易发生贫血，大枣对他们有十分理想的食 疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;枣所含 的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的 物质，对高血压病有防治功效；枣还可以抗过 敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
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