天天喝茶叶有什么好处和坏处爱喝？天天喝茶叶有什么好处和坏处爱喝茶你好，适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处，指导意见：但是不宜大量饮用，否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等
天天喝茶叶有什么好处和坏处爱喝？天天喝茶叶有什么好处和坏处爱喝茶
你好，适当饮茶可以振奋精神，提高工作，学习能力，促进食欲，改善消化系统功能等等，故建议每天适量饮用，对身体有较好的益处，
指导意见：
但是不宜大量饮用，否则其中的茶碱可以刺激中枢神经，引起失眠，烦躁等症状，大量饮用还可引起胃酸分泌过度，引起烧心，反酸，严重引起胃痛，溃疡等等，故应注意不宜长期饮用浓茶，具体应遵循临床医师的指导，祝你健康，以上供参考，
天天喝茶水有什么好处和坏处茶叶有什么功效与作用？
喝茶讲究细腻，不能“牛饮”。饮绿茶时最好选用透明度好的瓷杯或玻璃杯，便于衬托碧绿的茶汤和茶叶，尤以玻璃杯为佳； 茶叶 红茶要饮茶人在“品”字上下工夫，缓缓斟饮，细细品啜，在徐徐的体味和欣赏之中，吃出茶的醇味，领会饮茶的真趣，使自已心情愉快，超然自得，获得精神上的升华；品乌龙茶时，一般用右手食指和拇指夹住茶杯杯沿，中指抵住杯底，把茶杯从鼻端慢慢移到嘴边，先看汤色，再趁热闻香，然后尝其味。如此品茶，不但满口生香，而且韵味十足，能真正领会到品乌龙茶的功效与作用的妙处。
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