漱玉津的好处是什么？养生者的目的就在于延年益寿，也就是追求长寿，追求一个“活”。古人造字，极有含义，明确告知后人长寿道理——“活”即是“舌”、“水”二字，寓意舌下生津之意。分为三字，即由“千”、“口”、“水
漱玉津的好处是什么？
养生者的目的就在于延年益寿，也就是追求长寿，追求一个“活”。古人 造字，极有含义，明确告知后人长寿道理——“活”即是“舌”、“水”二字，寓意舌下生津之意。分为三字，即由“千”、“口”、“水”三字组成，这是 生命力的表现。故“道家以千口水为活”。意味着只要将舌下产生的大量津液 一口口吞下去，就能维持旺盛的生命力，达到延年益寿的目的。漱玉津要点 主要有：1.寅时练功。寅时为人体肺经气血旺时，此时练功能调节肺气，达到金 水相生之妙，并且“人身中之水皆咸，惟舌下有二穴通肾窍，其水甘淡，发为玉泉，聚为华池”。现代医学研究，唾液中含有消化酶和具有杀菌作用的溶菌酶等，能中和胃酸，保护胃黏膜，有助于消化和提高食欲。2.每次分三次咽下，送至下丹田。
茶叶都有些什么好处呢？
科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质
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