吃茶叶有什么好处呢？??1、吃茶叶可以帮助人们提神，而且可以增强青少年的记忆力，不仅如此，在萎靡的时候，茶叶还可以起到精神振奋的作用。2、当茶叶被人体吸收之后，就会刺激中枢神经系统，使人兴奋，然后增加人们的运动能力。3、除此之外，茶叶可以帮助胃液的分泌，改善消化道，消除口臭，而且还能够帮助孩子消化事物呢。吃茶叶有好处么？吃
吃茶叶有什么好处呢？
??1、吃茶叶可以帮助人们提神，而且可以增强青少年的记忆力，不仅如此，在萎靡的时候，茶叶还可以起到精神振奋的作用。
2、当茶叶被人体吸收之后，就会刺激中枢神经系统，使人兴奋，然后增加人们的运动能力。
3、除此之外，茶叶可以帮助胃液的分泌，改善消化道，消除口臭，而且还能够帮助孩子消化事物呢。
吃茶叶有好处么？吃茶叶有好处么?
在不溶于水的物质中，维生素e具有抗老化作用；儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。近年来的研究还证明，它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。因此，提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷，即将茶叶制成超微细粉，添加在各种食品中，如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。
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