山楂薏米茶叶功效(山楂薏米水功效)

山楂的药用功效;山楂和茶叶泡水喝有什么作用??营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂薏米燕麦粥的制作步骤是怎样的及功效如何?山楂薏米燕麦粥的原材料有山楂25克,薏米、红小

山楂的药用功效;山楂和茶叶泡水喝有什么作用

??营养功效:山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂薏米燕麦粥的制作步骤是怎样的及功效如何?

山楂薏米燕麦粥的原材料有山楂25克,薏米、红小豆各20克,燕麦片15克,粳米50克、盐、白糖、鸡精、植物油各适量。做法如下:

1. 将薏米、红小豆分别洗净,用清水浸泡4小时。

2. 将泡好的薏米与红小豆一块放入锅里加适量水,大约煮30分钟至薏米与红小豆七八成熟。

3. 加入粳米、山楂,先用大火煮沸,然后用小火熬煮。

4. 待薏米、山楂、红小豆、粳米熟软,加入燕麦片,再煮15分钟即可。

山楂具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固酵排泄而降低血糖的功效,薏米有健脾祛湿、降脂降压和减肥作用,红小豆清热利水、消肿降压,燕麦具有降胆固醉和降血脂的作用。本品适宜于高血压、高血脂.高血糖、动脉硬化等症。

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