茶叶中保健成份及其功效(茶叶对人体的保健有哪些功效)

茶叶有什么养生保健功效?1.兴奋神经:茶中咖啡因能兴奋高级神经中枢,使精神振作,思想高度活跃并且可以缓解疲劳(但过量可诱发失眠、心悸、头痛等)。2.保护心脏:茶中咖啡因、茶碱均可促进人体血液循环,增加心搏,增强心室收缩,扩张冠状动脉血管,直接扩张末梢血管,增强毛细血管抵抗力。3.去腻助消:茶中芳香族

茶叶有什么养生保健功效?

1. 兴奋神经:茶中咖啡因能兴奋高级神经中枢,使精神振作,思想高度活 跃并且可以缓解疲劳(但过量可诱发失眠、心悸、头痛等)。2. 保护心脏:茶中咖啡因、茶碱均可促进人体血液循环,增加心搏,增强 心室收缩,扩张冠状动脉血管,直接扩张末梢血管,增强毛细血管抵抗力。3. 去腻助消:茶中芳香族化合物能溶解脂肪,入胃后可促进胃液分泌,有 助消化。食油腻或奶制品过多会感到胃部饱满、口中黏腻,饮茶可顿觉脘腹舒畅、口中清爽。4. 抗抑病菌:茶叶可抑制病菌,如痢疾杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球 菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌、绿脓杆菌等。其中绿茶、花茶的抗菌效果尤为明显。5. 强肾护肝:茶能抑制肾小管的再吸收而有利尿作用,能增强肾脏、肝脏 功能。6. 解烟毒:烟草食尼古丁,茶叶可解慢性尼古丁中毒,长期吸烟者宜常饮茶。7. 防治肿瘤:茶可保护造血机能,提高白细胞数量,对人体各部位的肿瘤 细胞都有销蚀、破坏作用。

茶叶有什么养生保健功效?

1. 兴奋神经:茶中咖啡因能兴奋高级神经中枢,使精神振作,思想高度活 跃并且可以缓解疲劳(但过量可诱发失眠、心悸、头痛等)。2. 保护心脏:茶中咖啡因、茶碱均可促进人体血液循环,增加心搏,增强 心室收缩,扩张冠状动脉血管,直接扩张末梢血管,增强毛细血管抵抗力。3. 去腻助消:茶中芳香族化合物能溶解脂肪,入胃后可促进胃液分泌,有 助消化。食油腻或奶制品过多会感到胃部饱满、口中黏腻,饮茶可顿觉脘腹舒畅、口中清爽。4. 抗抑病菌:茶叶可抑制病菌,如痢疾杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球 菌、白喉杆菌、乙型溶血性链球菌、绿脓杆菌等。其中绿茶、花茶的抗菌效果尤为明显。5. 强肾护肝:茶能抑制肾小管的再吸收而有利尿作用,能增强肾脏、肝脏 功能。6. 解烟毒:烟草食尼古丁,茶叶可解慢性尼古丁中毒,长期吸烟者宜常饮茶。7. 防治肿瘤:茶可保护造血机能,提高白细胞数量,对人体各部位的肿瘤 细胞都有销蚀、破坏作用。

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