萝卜和茶叶的功效(萝卜籽和茶叶的功效)

萝卜有哪些功效?萝卜性凉、味辛甘,具有健脾消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、醒酒利尿、治喘止渴、补虚和促进新陈代谢等功效,可用于改善食积胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、消渴、吐血、衄血和痢疾等症。在我国有“多吃萝卜少患癌”之说,国外则有“萝卜不是水果但胜于水果”之说。生吃开胃润肠,炒吃消食降血脂,烧吃降血脂止泻;萝卜药用以红皮白心为最好。近年

萝卜有哪些功效

萝卜性凉、味辛甘,具有健脾消食、止咳化痰、顺气利尿、清热解毒、醒酒利 尿、治喘止渴、补虚和促进新陈代谢等功效,可用于改善食积胀满、咳嗽多痰、胸闷气喘、消渴、吐血、衄血和痢疾等症。在我国有“多吃萝卜少患癌”之 说,国外则有“萝卜不是水果但胜于水果”之说。生吃开胃润肠,炒吃消食降血脂,烧吃降血脂止泻;萝卜药用以红皮白心为最好。近年来,国内科学工作 者研究发现了萝卜的不少新作用,萝卜中含有芥子油,辛辣味就来源于它,不但可 解鲜肉的油腻,而且还可以刺激和促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。萝卜含有 糖化酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,芥子油和糖化酶相互作用,能使食物中的营 养被人体充分吸收利用。萝卜能促进胆汁分泌,防止胆结石及充分消化脂肪。常吃 萝卜可调节血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病和动脉硬化,而且还能轻身减 月巴 健康美容。

萝卜的功效有哪些呢?

1保护肠胃

吃萝卜,很多人会接受不了辛辣的味道,那种味道其实刚好能促进胃肠液体分泌,不断的保护肠胃,促进健康。

2促进消化

吃萝卜,能吸收淀粉酶、消化酵素等,这些物质起到了促进食物消化作用,不妨多吃点。

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