吃茶叶蛋的好处？请问：我每天都要吃2个茶叶蛋，不知道对自己的身体但茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`常
吃茶叶蛋的好处？请问：我每天都要吃2个茶叶蛋，不知道对自己的身体
但茶叶做饭则是不错的选择。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且营养物质不会损失，经常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等益处。其方法也很简单，茶叶少许，先泡开，滤渣取水煮饭即可。
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常吃茶叶蛋有碍健康
茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之，然而，这却是不恰当的食用方法，有碍健康，也谈不上营养。
你知道茶叶蛋会刺激胃吗？
??可是，为我们所熟悉的茶
叶蛋也会对胃形成强烈刺激。
如果仅就茶叶和鸡蛋而论，二者都是上好的营养品。鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质、
卵磷脂和微量元素，每天一个鸡蛋，可以给人体提供充分的营养。而茶叶中含有咖啡因， 可提神醒脑，消除疲劳；所含单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；
另外还有消炎杀菌等功效。
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