青笋木耳炒甜虾功效是什么？含有丰富的维生素和矿物质，促进宝宝成长。适合2岁以上的宝宝食用。材料:野生北极虾（也叫甜虾）200克，山药1根，青笋1根，黑木耳20克，葱、盐、油、糖、白胡椒粉各适量。做法:黑木耳泡软、洗净后沥干，甜虾去头去皮、山药去皮，切成片后泡人清水中，青笋去皮切片备用。锅烧热倒油，待油烧至七成热时，放入葱爆香后，放人沥干水的山药片翻炒半
青笋木耳炒甜虾功效是什么？
含有丰富的维生素和矿物质，促进宝宝成长。适合2岁以上的宝宝食用。材料:野生北极虾（也叫甜虾）200克，山药1根，青笋1根，黑木耳20克，葱、盐、油、糖、白胡椒粉各适量。做法:黑木耳泡软、洗净后沥干，甜虾去头去皮、山药去皮，切成片后泡人清水中，青笋去皮切片备用。锅烧热倒油，待油烧至七成热时，放入葱爆香后，放人沥干水的山药片翻炒半分钟，再放入黑木耳继续炒1分钟。倒入青笋片和甜虾，调入盐、糖和胡椒粉，翻炒1分钟即可。
青笋木耳炒甜虾功效是什么？
含有丰富的维生素和矿物质，促进宝宝成长。适合2岁以上的宝宝食用。材料:野生北极虾（也叫甜虾）200克，山药1根，青笋1根，黑木耳20克，葱、盐、油、糖、白胡椒粉各适量。做法:黑木耳泡软、洗净后沥干，甜虾去头去皮、山药去皮，切成片后泡人清水中，青笋去皮切片备用。锅烧热倒油，待油烧至七成热时，放入葱爆香后，放人沥干水的山药片翻炒半分钟，再放入黑木耳继续炒1分钟。倒入青笋片和甜虾，调入盐、糖和胡椒粉，翻炒1分钟即可。
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