有什么茶叶喝了有清肝润肺的功效？用罗汉果泡茶可清热润肺。菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状野菊花：避暑消热，清心明目金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎茶叶茶喝了有什么好处?有什么坏处所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶
有什么茶叶喝了有清肝润肺的功效？
用罗汉果泡茶可清热润肺。
菊花茶：绿茶、白菊花、适量，开水冲泡，待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛等症状
野菊花：避暑消热，清心明目
金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎
茶叶茶喝了有什么好处?有什么坏处
所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：
贫血患者 特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。
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